BAM Senior Fitness 2024

Da marzo a ottobre, ogni giovedì alle 10.30, presso l’area fitness di BAM in Portanuova, un allenamento funzionale dedicato agli over 65, per rimanere in forma con un’attività fisica costruita su misura.

Esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi aiuteranno il lavoro sui grandi e piccoli distretti muscolari per riportare il corpo a una funzionalità ottimale in modo naturale, sia nella pratica dello sport che nella vita quotidiana.

In caso di maltempo, l’attività si tiene all’interno degli spazi di Fondazione Riccardo Catella.

In collaborazione con Natked. Per tutte le informazioni visita il sito BAM.